Smerter som følge af slidgigt (artrose) kan trænes væk!
Vi står klar til at hjælpe dig i gang, så book tid hos en af vores dygtige fysioterapeuter (Karina eller Morten), der kan hjælpe dig videre.
www.dr.dk/nyheder/indland/smerter-i-hofte-og-knae-efter-slidgigt-kan-traenes-vaek
Smerter i hofte og knæ efter slidgigt kan trænes væk
dr.dk
Særlig træning med en fysioterapeut betyder færre smerter, færre piller og færre sygedage, viser undersøgelse.Kan I holde til sommervarmen derude? ☀️
Husk at holde styr på væskebalancen – særligt, hvis du er aktiv eller træner i varmen. En god tommelfingerregel er at drikke omkring 1 liter vand i timen under træning. Så holder du en god balance i forhold til dit svedtab. Og så kan en frisk tur i havet altid anbefales på sådan en fantastisk sommerdag 😉
Rigtig god sommer ☀️
Vi beklager, at vi er kommet til at skrive forkert ang. de kortere åbningstider på klinikken her i sommer. Vi lukker tidligere end vanlig i denne uge 29 og næste uge 30. Vi har altså åbent fra 08.00-18.00 i uge 29 og uge 30. (Uge 31 er altså som det plejer)