Kostvejledning

Ønsker du at optimere din træning, tabe dig, få et stabilt blodsukker, nedsætte risikoen for livsstilssygdomme, ændre livsstil eller få en større viden om sund og ernæringsrigtig kost?

I en kostvejledning tager vi udgangspunkt i dine personlige behov, så de passer ind i din hverdag.
I fællesskab udarbejder vi en plan, som passer til dine mål og ønsker.
Du får bl.a. viden om portionsstørrelser og sammensætning af måltiderne.

​For at få størst udbytte af vejledningen, anbefales et medlemsskab af Madlog. (www.madlog.dk)​

Indhold:

  • 60 min. kostvejledning
  • 2 x fedtprocentmålinger
  • 30 min. opfølgning efter 4 uger

    ​Pris kr. 549,- (ex. medlemsskab af madlog)

    ​Ønsker du at fortsætte forløbet, er der selvfølgelig også mulighed for dette.

    ​For yderligere information, eller for booking af vejledning, kontakt venligst:

    ​Linda Risby Andersen
    Kostvejleder og fysioterapeut
    Tlf.: 60 24 06 38
    Mail: linda_risby@hotmail.com